صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
غلات کامل - صفحه هشتم
بروزرسانی: 15:07
این پنج ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارند! با این خوراکی ها مغز و حافظه خود را تقویت کنید مغز و حافظه را با این 5 خوراکی تقویت کنید تقویت مغز و حافظه با مصرف این خوراکی ها141 - از خوردن این میان وعده کم کالری غافل نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:01 71733076
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:01 71733076
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامین های ب و فیبر از جمله میان وعده هایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن می تواند مفید باشد - به گزارش بوداده بدون چربی و نمک حاوی مواد ...
غلات کامل - میان وعده - کالری - مواد مغذی - غلات - وعده - هوای گرم
142 - بیماری های شایع در زنان و راه های پیشگیری از آنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:26 71712713
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:26 71712713
در این مطلب، به بررسی برخی از شایع ترین بیماری های زنان و راه های پیشگیری از آنها می پردازیم. - بیماری های قلبی عروقی: این بیماری ها، قاتل شماره یک زنان در سراسر جهان هستند. سرطان سینه: این سرطان،
بیماری ها - بیماری - راه های پیشگیری - زنان - بیماری های زنان - پیشگیری - فعالیت های ورزشی
143 - ببینید | خواص فوق العاده جو برای مو و زیبایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
اندیشه معاصر- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
وقتی نوبت بدنسازی و ورزش می شود، همیشه جودوسر یک انتخاب خوب و مهم برای بدنسازان و ورزشکاران است. چراکه مواد مغذی فراوانی دارد و کیفیت رژیم شما را به تنهایی چند پله بالا می برد و می تواند ...
جو دوسر - دوسر - فوق العاده - بدنسازی - خواص - زیبایی - آنتی اکسیدان
144 - نشانه های سرطان سینه و راه های درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347
در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس
145 - راهکارهایی برای تنظیم هورمون ها در زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920
در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس
146 - 10 راز طول عمر و سلامتی مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549
در این مطلب، به 10 راز کلیدی برای افزایش طول عمر و سلامتی مردان می پردازیم. - به گزارش تا حد زیادی به سبک زندگی و انتخاب های ما بستگی دارد. در مورد مردان، این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است،
رژیم غذایی سالم - سلامت - سلامتی - فعالیت بدنی - مردان - رژیم غذایی - خواب کافی
147 - راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:01 71680345
زیرنویس نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:01 71680345
به گزارش زیرنویس، در ماه مبارک رمضان ، تغذیه مناسب می تواند انرژی و سلامتی شما را تضمین کند. در سحری، مواد غذایی دارای کربوهیدرات مانند غلات کامل و برنج قهوه ای مصرف شود. - به گزارش زیرنویس،
ماه مبارک رمضان - برنج قهوه ای - تغذیه مناسب - کربوهیدرات - مواد غذایی - ماه مبارک - غلات کامل
148 - راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان
آفتاب نو- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:58 71680275
آفتاب نو- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:58 71680275
به گزارش آفتاب نو، در ماه مبارک رمضان ، تغذیه مناسب می تواند انرژی و سلامتی شما را تضمین کند. در سحری، مواد غذایی دارای کربوهیدرات مانند غلات کامل و برنج قهوه ای مصرف شود. - به گزارش آفتاب نو،
کربوهیدرات - ماه مبارک رمضان - ماه رمضان - رمضان - برنج قهوه ای - تغذیه مناسب - مواد غذایی
149 - کدام غذاها مناسب افطار و سحر است؟
تازه نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:37 71675096
تازه نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:37 71675096
غذاهایی که پروتیین بالایی دارند و زمان طولانی تری برای هضم آن ها مورد نیاز است. این غذاها به مسلمان روزه دار کمک می کند کمتر گرسنه بماند. خوراکی های غنی از پروتیین شامل غذاهایی مانند تخم مرغ،
پروتیین - فیبر - غذاهای دریایی - هایی - برنج قهوه ای - انواع - فوق العاده
150 - 2 اصل مهم در روزه داری
ایسکانیوز- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:40 71663268
ایسکانیوز- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:40 71663268
ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت؛ به ویژه بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، - کنترل وزن و بهبود بیماری ...
روزه داری - وعده - توصیه - افطار - نان های سبوس دار - سحری - کربوهیدرات
151 - روزه دارها این 2 اصل را رعایت کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:46 71650222
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:46 71650222
ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت؛ به ویژه بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، - به گزارش مانند سایر اوقات، ...
غذایی - نان های سبوس دار - استفاده - گروه - برنامه غذایی - توصیه - کربوهیدرات
152 - نزدیک عیده با این روش لاغر شو | بهترین روش از بین بردن چربی
ورانداز- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 22:14 71633196
ورانداز- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 22:14 71633196
راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم را در این مطلب بخوانید . - تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و کم کالری، به خصوص میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین بدون چربی. ورزش منظم: انجام حداقل ...
آب کردن چربی شکم - چربی - پروتیین - مصرف - افزایش - کاهش - سرکه سیب
153 - این خوارکی ها شما را شنواتر می کند
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:13 71630282
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:13 71630282
اخیرا تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می دهد برخی از الگو های تغذیه ی ممکن است در واقع خطر ابتلا به کم شنوایی را کاهش دهند و یا به بهبود شنوایی کمک کنند. - تغذیه مناسب می تواند به بهبود ...
مواد غذایی - آنتی اکسیدان - غذایی - شنوایی - مواد - بهبود - سبزیجات
154 - راه های اصلی افزایش وزن جنین در بارداری
روز نو- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:06 71626338
روز نو- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:06 71626338
بارداری دوره ای حیاتی هم برای مادر و هم برای جنین در حال رشد است. اطمینان از افزایش وزن مطلوب جنین برای رشد و تکامل کودک ضروری است. از این روی بسیاری از مادران باردار به دنبال راه حل هایی ...
افزایش وزن - بارداری - باردار - افزایش - جنین - رژیم غذایی - مواد مغذی
155 - کدام غذاها خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 02:00 71585847
ایسکانیوز- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 02:00 71585847
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش گروه اجتماعی بهترین ها: ...
سبزیجات - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - بیماری های قلبی - رنگارنگ - رژیم غذایی سالم
156 - این کار ساده طعم برنج را بی نهاست عالی می کند+ بهترین روش پخت برنج
اندیشه معاصر- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:12 71575337
اندیشه معاصر- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:12 71575337
اگر شما یکی از بسیاری از افرادی هستید که برنج قهوه ای را دوست ندارند، ممکن است لذت خوردن یک غذای مغذی را از دست بدهید، زیرا یک مرحله از آشپزخانه را رها کرده اید. - ، این 1 مرحله ساده طعم ...
برنج قهوه ای - برنج - قهوه ای - مرحله - قهوه - آشپزخانه - ساده
157 - بهترین و بدترین غذاها برای بیماری قلبی
منیبان- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:42 71573755
منیبان- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:42 71573755
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش منیبان به نقل از خبر فوری، ...
سبزیجات - بیماری قلبی - میوه ها - رژیم غذایی - بیماری - مواد مغذی - مواد
158 - معرفی 5 میان وعده مهم برای دانش آموزان
ایسکانیوز- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:40 71571775
ایسکانیوز- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:40 71571775
طی سال ها متخصصان بهداشت توصیه هایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه داده اند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفه های مدارس برای خرید انواع کیک و کلوچه ...
دانش آموزان - میان وعده - مواد مغذی - خوشمزه - کودکان - میوه - انواع
159 - 10 نکته کلیدی برای پیشگیری از سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 22:11 71570024
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 22:11 71570024
سرطان، یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است. با این حال، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی و رعایت نکات پیشگیرانه، می توان خطر ابتلا به سرطان را به طور قابل توجهی کاهش داد. - به گزارش ،
سرطان - پیشگیری از سرطان - رژیم غذایی سالم - ابتلا - عوامل - رژیم غذایی - سبک زندگی
160 - بهترین و بدترین غذاها برای قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 07:21 71557796
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 07:21 71557796
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش خواهیم پرداخت. بهترین ...
سبزیجات - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - بیماری های قلبی - رنگارنگ - رژیم غذایی سالم
اخبار داغ:
پرسپولیس دست به کار شد/ نامه جنجالی پرسپولیس برای جذب مهاجم استقلال
دستگیری خواننده معروف در فرودگاه
فوری؛ شروع دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد
احمدرضا عابدزاده یک استقلالی واقعی است!/ پرسپولیس تا امروز 14 امتیاز از ضعف داوری گرفته
احکام حقوقی جدید بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی در سال 1403 صادر شد
ویدیویی از افشاگری بزرگ بانو حاشیه سحر قریشی درباره رابطه اش با فوتبالیست معروف آتش به پا کرد!!!!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 6 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!
ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0/ خداحافظی با لالیگا و تونی کروس
اعتراف تلخ حسن روشن درباره تیم استقلال
طلاق شوکه کننده جنیفر لوپز ؛ خواننده معروف در جستجوی خانه
زمان دقیق واریز حق پرستاری مددجویان بهزیستی/افزایش هشت برابری حق پرستاری
فوری؛وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 6 خرداد / نیروهای شرکتی حتما بخوانند
واکنش ساکت الهامی به کامبک بزرگ پرسپولیس/ استقلال نیمه دوم فکر می کرد کار تمام شده!
4 ماده غذایی که قاتل آلزایمر هستند
زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی+جدول
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
جنجال ساعت 250 میلیونی سحر دولتشاهی | ساعت لاکچری سحر دولتشاهی از برند فرانسوی
عکس| تیپ جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت
جریان آمنه سادات ذبیح پور چیست ؟
شوک شدید به سهامداران بورس/ بورس خونین امروز رکورد شکست + عکس
سالی که نکوست از بهارش پیداست
کارشناس ارشد گرافیک
کشف اثرات بی نظیر و جدید چای کامبوچا
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مجمع تشخیص مصلحت
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
سحر دولتشاهی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کاندیداتوری
استقلال خوزستان
سولماز ملکی
پایاب سد
استانی
مجلس نمایندگان آمریکا
شهرستان فومن
صلح لیبی
جام خیریه
مژده علی
آموزش سگ ها
شرکت های ارزش افزوده
توافق مرزی
یساقی
ابتلا به آلرژی
سال آبی
الوحده گل
همراهلو
خانواده شهدای مدافع حرم
مجوز سقط درمانی
خودرو های لوکس
الهلال عربستان
کمیسیون اجتماعی
ابراهیم رییسی
بازی بارسلونا
مهاجم استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
تفنگداران دریایی آمریکا
شورای اسلامی
ولی اسماعیلی
تیم استقلال
افزایش حقوق
ساکت الهامی
ساعت لاکچری
رئال مادرید
روزنامه آرمان ملی
آیت الله آل هاشم
جمعیت هلال احمر
کامران قاسم پور
بارسلونا و سویا
مراسم بزرگداشت
سازمان بهزیستی
یارانه معیشتی
همایون شجریان
استقلال تهران
میلیون تومانی
روزنامه آرمان
بازی پرسپولیس
آنتی اکسیدان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
تهدید به قتل
مهران مدیری
استقلالی ها
جواد نکونام
مدیرکل بهزیستی استان البرز
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
عضو فقهای شورای نگهبان
سازمان برنامه و بودجه
کاپیتان سابق استقلال
مدیرکل بهزیستی استان
بهزیستی استان البرز
فقهای شورای نگهبان
شورای امنیت روسیه
شبکه های اجتماعی
مراسم گرامیداشت
دورهمی خانوادگی
مقام معظم رهبری
قاچاق مواد مخدر
آذربایجان غربی
مدیرکل بهزیستی
سرپرست خانواده
پرسپولیس دست به کار شد/ نامه جنجالی پرسپولیس برای جذب مهاجم استقلال دستگیری خواننده معروف در فرودگاه فوری؛ شروع دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد احمدرضا عابدزاده یک استقلالی واقعی است!/ پرسپولیس تا امروز 14 امتیاز از ضعف داوری گرفته احکام حقوقی جدید بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی در سال 1403 صادر شد ویدیویی از افشاگری بزرگ بانو حاشیه سحر قریشی درباره رابطه اش با فوتبالیست معروف آتش به پا کرد!!!! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 6 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی! ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0/ خداحافظی با لالیگا و تونی کروس اعتراف تلخ حسن روشن درباره تیم استقلال طلاق شوکه کننده جنیفر لوپز ؛ خواننده معروف در جستجوی خانه زمان دقیق واریز حق پرستاری مددجویان بهزیستی/افزایش هشت برابری حق پرستاری فوری؛وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 6 خرداد / نیروهای شرکتی حتما بخوانند واکنش ساکت الهامی به کامبک بزرگ پرسپولیس/ استقلال نیمه دوم فکر می کرد کار تمام شده! 4 ماده غذایی که قاتل آلزایمر هستند زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی+جدول رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت جنجال ساعت 250 میلیونی سحر دولتشاهی | ساعت لاکچری سحر دولتشاهی از برند فرانسوی عکس| تیپ جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت جریان آمنه سادات ذبیح پور چیست ؟ شوک شدید به سهامداران بورس/ بورس خونین امروز رکورد شکست + عکس سالی که نکوست از بهارش پیداست کارشناس ارشد گرافیک کشف اثرات بی نظیر و جدید چای کامبوچاموضوعات داغ:
کارکنان دولت حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مجمع تشخیص مصلحت انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری سحر دولتشاهی همسان سازی حقوق بازنشستگان کاندیداتوری استقلال خوزستان سولماز ملکی پایاب سد استانی مجلس نمایندگان آمریکا شهرستان فومن صلح لیبی جام خیریه مژده علی آموزش سگ ها شرکت های ارزش افزوده توافق مرزی یساقی ابتلا به آلرژی سال آبی الوحده گل همراهلو خانواده شهدای مدافع حرم مجوز سقط درمانی خودرو های لوکس الهلال عربستان کمیسیون اجتماعی ابراهیم رییسی بازی بارسلونا مهاجم استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی تفنگداران دریایی آمریکا شورای اسلامی ولی اسماعیلی تیم استقلال افزایش حقوق ساکت الهامی ساعت لاکچری رئال مادرید روزنامه آرمان ملی آیت الله آل هاشم جمعیت هلال احمر کامران قاسم پور بارسلونا و سویا مراسم بزرگداشت سازمان بهزیستی یارانه معیشتی همایون شجریان استقلال تهران میلیون تومانی روزنامه آرمان بازی پرسپولیس آنتی اکسیدان رییس کمیسیون فوتبال ایران تهدید به قتل مهران مدیری استقلالی ها جواد نکونام مدیرکل بهزیستی استان البرز تیم فوتبال گل گهر سیرجان عضو فقهای شورای نگهبان سازمان برنامه و بودجه کاپیتان سابق استقلال مدیرکل بهزیستی استان بهزیستی استان البرز فقهای شورای نگهبان شورای امنیت روسیه شبکه های اجتماعی مراسم گرامیداشت دورهمی خانوادگی مقام معظم رهبری قاچاق مواد مخدر آذربایجان غربی مدیرکل بهزیستی سرپرست خانواده
